Ab dem 4. September gibt es einen neuen Kurs beim TV Grundhof: Slow Fit. Für alle, die es etwas ruhiger mögen – jedoch nicht weniger effektiv. Ein Ganzkörper-Workout mit den Schwerpunkten des Intramuskulärem Training, Rücken und Gelenke. Sowie Ausdauer und Koordinationsübungen. Immer mittwochs von 20.00 bis 20.45 Uhr.
